Les rhumatologues du CHU Sylvanus Olympio de Lomé lancent une alerte sur la progression de l’arthrose au sein de la population togolaise. Cette maladie dégénérative des articulations, qui touche principalement les genoux, les hanches et la colonne vertébrale, est souvent négligée car elle évolue de manière silencieuse.
Face à ce constat, les spécialistes souhaitent renforcer la sensibilisation sur cette affection qui handicape le quotidien en rendant difficiles des gestes simples comme marcher ou monter des escaliers.
L’apparition de l’arthrose est favorisée par plusieurs facteurs de risque identifiés par les médecins, notamment l’âge, l’hérédité, le surpoids, l’obésité et le manque d’activité physique. Contrairement aux idées reçues, cette pathologie peut toucher toutes les catégories de la population. Les traumatismes articulaires répétés ainsi que les mauvaises postures prolongées contribuent également à l’usure prématurée du cartilage, rendant la prévention essentielle dès les premiers signes de raideur.
Le Dr Awaki-Esso Ataké, rhumatologue, insiste sur l’importance d’adopter des habitudes de vie saines pour ralentir l’évolution de la maladie. Il conseille notamment d’éviter les mauvaises postures, comme le fait de porter des charges lourdes en fléchissant le dos ou de rester longtemps dans la même position. Les spécialistes recommandent par ailleurs une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et fibres, associée à une activité physique régulière et adaptée pour maintenir la souplesse des articulations.
Bien qu’il n’existe aucun traitement permettant de reconstruire totalement le cartilage détruit, plusieurs solutions médicales permettent d’améliorer la qualité de vie des patients. La prise d’anti-inflammatoires, d’antalgiques ou les injections intra-articulaires aident à soulager les douleurs. Cependant, les experts rappellent que la perte de poids chez les personnes obèses demeure un facteur majeur pour réduire les symptômes et préserver durablement le capital articulaire.
Wan
Source : Republicoftogo
Crédit photo : D.R
